Auf dieser Seite dreht sich alles um die Gesundheit und das Wohlbefinden. Dazu gibt es auch eine islamische Perspektive.
Im Islam wird der Gesundheit sowohl körperlich als auch geistig eine hohe Bedeutung beigemessen. Sie wird als eine Gabe Allahs angesehen. Für diese Gabe sollte man dankbar sein. Der Schutz hat höchste Priorität. Es gibt bestimmte Maßnahmen, die sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit fördern. Andererseits sollten andere Dinge vermieden werden.
Die Sauberkeit spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit. In den islamischen Quellen wird die Bedeutung der Reinlichkeit besonders betont. Sich vor dem Betreten des Hauses die Straßenschuhe auszuziehen ist Sunna. Das soll die Keime von der Straße fernzuhalten.
Das Händewaschen vor und nach den Mahlzeiten sowie nach dem Toilettengang ist ebenfalls eine besonders empfohlene Praxis. Das Reinigen der Zähne und das Schneiden der Nägel ist eine absolute Selbstverständlichkeit. Für die Zahnreinigung wird die Nutzung eines Miswakstückes sehr nahegelegt. Aber auch das Waschen der Haare und das Sauberhalten von Kleidung, Häusern und Städten werden in den religiösen Schriften besonders empfohlen.
Der Glaube an Allah s.t. und das Vertrauen in seine Vorhersehung spielen eine wichtige Rolle für die psychische Gesundheit. Im Islam werden Geduld in Krankheit, Not und Leid sehr belohnt. Hoffnungslosigkeit gegenüber Allah s.t., Suizid und schlechte Angewohnheiten wie Groll, Neid und Hass sind nicht erlaubt bzw. sollten unbedingt vermieden werden.
Wenn man krank wird, ist es geboten, medizinische Behandlungen und Heilungen in Anspruch zu nehmen. Es gibt eine Reihe von Aussprüchen des Propheten Muhammad s.a.s. darüber. Über die Jahrhunderte hat sich eine Wissenschaft für islamische Medizin herausgebildet.
Der Heilige Koran Al Karim dt./arab. & Umschrift
Der Heilige Koran in arabischer Sprache mit ungefährer Übersetzung auf arabisch, deutsch und mit Umschrift
Der Sport spielt auch im Islam eine sehr wichtige Rolle für die Gesundheit. Der Prophet Muhammad a.s.s. empfahl, den Tag in drei Abschnitte aufzuteilen. Das sind Schlafen, Arbeiten und Freizeit. Zur Freizeit gehören auch sportliche Aktivitäten. Im Islam wird Bewegung nicht nur für das körperliche Wohlbefinden, sondern auch für die spirituelle Verbindung mit Allah angesehen.
Viele religiöse Handlungen sind mit Bewegung verbunden. Das beste Beispiel dafür ist das tägliche rituelle Gebet. In den Hadithen werden Aktivitäten wie Fechten, Ringen, Reiten, Jagen, verschiedene Wurfsportarten, Hochspringen und Schwimmen besonders erwähnt.
Die Gesundheit hat im Islam einen sehr hohen Stellenwert, sowohl körperlich als auch geistig. Sauberkeit und Prävention von Krankheiten spielen eine äußerst wichtige Rolle. Der Glaube an Allah s.t. und die Geduld in schwierigen Zeiten sind ebenfalls entscheidend für die psychische Gesundheit.
Im Krankheitsfall ist es geboten, medizinische Behandlungen in Anspruch zu nehmen. Der Sport trägt zur Erhaltung der Gesundheit bei und wird im Islam positiv besetzt. In den Hadithen werden verschiedene sportliche Aktivitäten erwähnt. Musliminnen und Muslime sind aufgerufen, ihre Gesundheit zu schützen und zu bewahren, da der Körper eine anvertraute Gabe Allahs s.t. ist.
Wir werden dir hier weitere tiefergreifendere Informationen zur Verfügung stellen und auch Aussprüche ( Hadith) des Heiligen Propheten a.s.s.
